ateliers

Tableau de visualisation

Une matinée en connexion avec votre fille, en créant un tableau de visualisation pour vous deux, à l'aide de magazines.

Recentre leurs objectifs

Un objectif commun pour une réalisation en duo, un moment de détente et d'amour dans cette vie où tout va vite.

Activités communes

Postures de yoga en duo durant la matinée. Inclus une pause avec collation. Apporter l'essentiel, votre sourire!

Tableau de visualisation

Une matinée en connexion avec votre garçon, en créant un tableau de visualisation pour vous deux, à l'aide de magazines.

Recentre leurs objectifs

Un objectif commun pour une réalisation en duo, un moment de détente et d'amour dans cette vie où tout va vite.

Activités communes

Postures de yoga en duo durant la matinée. Inclus une pause avec collation. Apporter l'essentiel, votre sourire!

Introduction au mandalas

Création de mandalas pour amener les enfants à se centrer et à développer leurs créativités.

Méditation

Initiation à la méditation pleine conscience.

Yoga

Postures de yoga adaptés aux enfants.

Tableau de visualisation

Enfant seul

Tableau de visualisation

Cet atelier consiste à créer votre propre idée du bonheur par l’intermédiaire de revues ou magazines. Votre enfant visualisera sa créativité en commençant par une séance de yoga et de méditation pleine conscience. Le tableau de visualisation est un moyen ludique de poser ses intentions, ses objectifs et ses rêves tout en étant un moment de détente, de relaxation où la création fera son apparition. C'est un outil de réalisation personnelle et de motivation puissante, mais aussi une façon de s’extérioriser par le découpage et le collage.