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ateliers
Calendrier du joyeux décembre
Mère et Fille
Tableau de visualisation
Une matinée en connexion avec votre fille, en créant un tableau de visualisation pour vous deux, à l'aide de magazines.
Recentre leurs objectifs
Un objectif commun pour une réalisation en duo, un moment de détente et d'amour dans cette vie où tout va vite.
Activités communes
Postures de yoga en duo durant la matinée. Inclus une pause avec collation. Apporter l'essentiel, votre sourire!
Mère et Garçon
Tableau de visualisation
Une matinée en connexion avec votre garçon, en créant un tableau de visualisation pour vous deux, à l'aide de magazines.
Recentre leurs objectifs
Un objectif commun pour une réalisation en duo, un moment de détente et d'amour dans cette vie où tout va vite.
Activités communes
Postures de yoga en duo durant la matinée. Inclus une pause avec collation. Apporter l'essentiel, votre sourire!
Création de mandalas
Introduction au mandalas
Création de mandalas pour amener les enfants à se centrer et à développer leurs créativités.
Méditation
Initiation à la méditation pleine conscience.
Yoga
Postures de yoga adaptés aux enfants.
Téléchargement de mandalas
Tableau de visualisation
Enfant seul
Tableau de visualisation
Cet atelier consiste à créer votre propre idée du bonheur par l’intermédiaire de revues ou magazines. Votre enfant visualisera sa créativité en commençant par une séance de yoga et de méditation pleine conscience. Le tableau de visualisation est un moyen ludique de poser ses intentions, ses objectifs et ses rêves tout en étant un moment de détente, de relaxation où la création fera son apparition. C'est un outil de réalisation personnelle et de motivation puissante, mais aussi une façon de s’extérioriser par le découpage et le collage.
